【危険】座りっぱなしの生活を続けると記憶力が低下する可能性アリとの調査結果

記事はここ

＞デスクワークが中心の仕事で、1日の大半を椅子に座って過ごすという人は多いだろう。こういった、あまり体を動かさないライフスタイルは、言わずもがな健康に悪影響を及ぼす。

イロリオでも過去に、「座りっぱなしの生活をしている女性は早死にするリスクが高まる」、「1日の座り時間を3時間に抑えれば平均寿命が2年延びる」といった内容の研究結果をご紹介してきた。

ところがこのほど新たに、座りっぱなしの生活は寿命を縮めるだけでなく、記憶力の低下にもつながることが新たな調査により明らかになった。

 

 

 

 

さいとう整体に来られる方でもデスクワークの方がほとんどです

意外に長時間座っているのって腰にも負担がかかります

きちんと立ってればそのほうが楽なくらいです(￣_￣ i)

 

でも、こんな記事を書かれても仕事中ちょくちょく立ち上がってたら怒られるし・・・・

本音とタテマエって辛いですよね・・・・

 

 

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