太陽の光は血圧を低下させる

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＞研究では、被験者24人に日焼けマシーンで紫外線A波(UVA)を20分間当ててもらった。その結果、1時間で血圧が4mmHg低下した。紫外線をカットして、熱のみを肌に届くようにした場合には、血圧の低下はみられなかったという。

 

 

 

 

太陽の光に当たるってのはやっぱりカラダにはいいことが多いんですね・・・

デメリットとして皮膚がんのリスクやシミなどのリスクが良く言われますがそれも比較対象によりけりなんですね(￣_￣ i)

昔のように適度の日光浴は推奨していいんじゃないのかなぁ？

 

 

 

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