安易に利用しないで　カルシウム＋ビタミンDの骨折予防サプリ

記事はここ

＞骨折予防には、カルシウム。ビタミンDと一緒に取ったら効果的、と考えていませんか？ところが、アメリカでは骨折の既往がある、骨粗しょう症の診断をされた、転倒のリスクがある高齢者など一部の人以外では、安易にカルシウムとビタミンDでの骨折予防を行うべきではないという見解が、Annals of Internal Medicineに掲載されました。

 

＞カルシウム＋ビタミンDの骨折予防の効果は、まだエビデンスに欠ける部分がある上、両者とも取り過ぎによる健康へのリスクがあります。カルシウムのサプリには結石のリスクという副作用もあるからです。

また、近年になって、カルシウムが心機能にマイナスの影響を及ぼすことに注目が集まってきており、今後カルシウムと心機能の関係も調査されていくとみられています。

 

 

 

 

 

サプリメントって怖いんですね(￣_￣ i)

使い方によっては便利なサプリメントも使い方によってはかえってからだに悪い影響を与えることもありますので、皆さんも気をつけて飲みましょうねヾ(＠°▽°＠)ﾉ

 

 

 

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